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Ob Abschlag, Eisenspiel, Pitch oder Chip, Bunkerschlag oder Putt: perfekte Schlagtechnik ist der Königsweg zum Wunsch-Handicap. Dieses Buch ermöglicht es Golfern, das eigene Niveau richtig einzuschätzen und individuell die Aspekte zu erkennen und zu trainieren, die zur Entwicklung einer zuverlässigen Schlagtechnik führen. Auch Spielstrategie und Ausrüstung werden eingehend behandelt. Der umfangreiche Serviceteil erklärt außerdem die wichtigsten Spielregeln und Fachbegriffe und erläutert die Bedeutung der Etikette im Golfsport. 256 Seiten über 800 Farbfotografien und Grafiken gebunden mit Schutzumschlag. Hersteller: , Lieferzeit/Verfügbarkeit: Tage, Versandkosten: ab Euro Zum Shop
Golf ist mehr als ein Sport, Golf ist eine Leidenschaft. Wer dieses Buch gelesen hat, versteht, warum. Dynamik und Präzision, Konzentration und Kraft, Technik und Eleganz ? perfekt vorgeführt von Tiger Woods, Sergio Garcia, Amy Alcott und 97 weiteren Golflegenden. Ihre Biografien und die Schauplätze ihrer Erfolge, die 50 berühmtesten Meisterschaftsplätze der Welt, stehen im Mittelpunkt dieser großen, fantastisch illustrierten Enzyklopädie. Detaillierte Karten, Hunderte von farbigen Landschaftsaufnahmen, historische Bilder und Spielerporträts verbinden sich mit ausführlichen Hintergrundinformationen und einer umfassenden Turnierstatistik zu einer beeindruckenden Dokumentation des Golfsports. 384 Seiten über 800 Farbfotografien und Zeichnungen gebunden mit Schutzumschlag. Hersteller: , Lieferzeit/Verfügbarkeit: Tage, Versandkosten: ab Euro Zum Shop
Pilates liegt voll im Trend. Es ist eine der schnellsten und sichersten Methoden, den Körper in Form zu bringen: durch sanftes Training, zu Hause, mit lang anhaltendem Erfolg. Die in diesem Buch vorgestellten 10-Wochen-Programme können jeweils auf drei verschiedenen Schwierigkeitsgraden durchgeführt werden. Reich bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen und motivierende Vorher-Nachher-Fotos zeigen, wie sich einzelne Körperzonen gezielt trainieren lassen. Nach zehn Stunden spüren sie den Unterschied. Nach zwanzig Stunden sehen Sie den Unterschied - und nach dreißig haben Sie einen neuen Körper. Joseph Pilates Der Deutsche Joseph Pilates entwickelte um 1920 eine schonende Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. 160 Seiten mit über 350 Farbfotografien Hersteller: , Lieferzeit/Verfügbarkeit: Tage, Versandkosten: ab Euro Zum Shop
Praxisnah und aktuell: Dieses umfassende Handbuch erläutert alle Fragen rund ums Segeln. Von An- und Ablegemanövern über Sicherheitsmaßnahmen bis zum Grundkurs in Navigation und Meteorologie. Der Leser erfährt zudem alles Wissenswerte über Ausrüstung und Bootswartung ? von der Jolle bis zur Hochseeyacht Die Tipps des erfolgreichen Regattaseglers Steve Sleight eignen sich gleichermaßen für Laien wie für den passionierten Skipper. Ein Klassiker! Zum Autor: Steve Sleight ist bereits seit seinem 14. Lebensjahr als Segellehrer tätig und machte sich als erfolgreicher Regattasegler einen Namen. Er veröffentlichte zahlreiche Bücher und verfasste Hörfunk- und Fernsehbeiträge zum Thema. Steve Sleight lebt in Cowes auf der Isle of Weight. 448 Seiten über 1000 Farbfotografien gebunden mit Schutzumschlag. Hersteller: , Lieferzeit/Verfügbarkeit: Tage, Versandkosten: ab Euro Zum Shop
Ein tolles Massagegerät für unterwegs, mit dem Sie sich auf bestimmte Muskeln und verspannte Stellen konzentrieren können. Über drei Massageköpfe können Sie die Vibrationen genau dorthin leiten, wo sie benötigt werden. Dank seines Designs liegt das Gerät perfekt in der Hand und kann im Büro oder beim Training verwendet werden. Zum Betrieb des Mini Massager benötigen Sie Batterien, die nicht im Lieferumfang enthalten sind. Größe:/b ca. 10 x 9,5cm Hersteller: , Lieferzeit/Verfügbarkeit: Tage, Versandkosten: ab Euro Zum Shop
Lifestyle|Wellness & Sport
Buch: Golf
Buch: Golf Enzyklopädie
Buch: Pilates Training
Buch: Segeln
Mini Massager
